Психологічна підтримка

Війна, сирени, вибухи… На жаль, сьогодні –  це наша реальність. Важко усім, а особливо тим, хто покинув свої домівки…  В таких умовах важливим є зберегти своє психічне здоров’я,  подолати тривожність…

А головне – не можна залишатися сам на сам із власними переживаннями.

Як подолати тривожність під час війни? Як захистити себе та своїх дітей в кризових ситуаціях? Як впоратися з величезною кількістю негативної інформації? Допомогти та дати відповіді на ці та багато інших питань може професіонал. Тому у бібліотеці пройшов психологічний тренінг з практичним психологом, доктором психологічних наук, професором  Мариною Орап.

Результат тренінгу – посмішки учасників. Бо в будь-якій критичній ситуації слід правильно працювати над своїм емоційним станом, щоб жити далі і робити кроки в майбутнє.

Бережіть себе та близьких. Все буде добре!