Психологічна бесіда з батьками «Safe Mode у дії: як берегти себе, коли ресурси на межі»

Відбулася зустріч «Режим Safe Mode як інструмент самозбереження та самопідтримки» – за участі психологині Людмили Богуцької. Разом із батьками читачів ми працювали в групі та парами, що дозволило поєднати особистий досвід та взаємну підтримку

Учасники спілкувались, робили практичні вправи, а також «приміряли» техніки самопідтримки на власні життєві ситуації. Атмосфера зустрічі була теплою та довірливою, що сприяло глибшому зануренню в тему.

Ключова теза: Safe Mode — це не втеча від життя, а спосіб берегти сили, щоб залишатися в ньому присутньою