12.07.2023
Психологічна бесіда “Як зберігати ментальне та емоційне здоров’я під час війни?”
В межах програми «Бібліотека обличчям до сім’ї» відбулась зустріч батьків з психологом Світланою Ломовцевою.
Говорили про те, як зберегти своє фізичне та ментальне здоров’я під час війни. Учасниці зустрічі радо ділилися своїми способами. В цілому зійшлись на тому, щоб робити фізичні вправи, приділяти час тому, що радує, робити записи, не нагружаючи пам’ять, застосовувати інформаційний та емоційний контроль, правильно харчуватися.
