До Всесвітнього дня здоров’я Година запитань і відповідей «Підліткове здоров’я: що потрібно знати?» (Спільно з Тернопільською обласною організацією Товариства Червоного Хреста України)
👩⚕️🌱З нагоди Всесвітнього дня здоров’я у бібліотеці відбулася година запитань і відповідей «Підліткове здоров’я: що потрібно знати?» –спільно з Тернопільською обласною організацією Товариства Червоного Хреста України.
Для початку учасники заходу висловили свої думки щодо змісту поняття «здоровий спосіб життя». Для когось це збалансоване харчування, гігієна, для когось – фізичні вправи або ж корисні звички, як от склянка води вранці🥦🍏🤸 Більш детально про те, як піклуватись про власне здоров’я і здоров’я близьких розповіли волонтери організації, надавши важливі рекомендації щодо первинної допомоги при травматичних ситуаціях, а також повідомивши екстрений номер, за яким можна викликати усі служби порятунку одночасно.
Цікаво було і в практичній частині заходу. Діти визначали основні показники свого здоров’я, використовуючи спеціальні таблиці, а також разом із фахівцями обговорювали позитивні та негативні фактори, які можуть впливати на фізичний та психологічний стан підлітків.
Дбайте про себе та близьких і будьте здорові! 💚
