Батьківський лекторій на тему «Маленькі кроки важливої самопідтримки: Safe Mode режим»

Під час зустрічі «Маленькі кроки важливої самопідтримки» ми разом із учасницями говорили про турботу про себе не як про розкіш, а як про необхідність; шукали свої способи відновлення і вчилися дозволяти собі просто бути

У просторі довіри, усмішок і взаємного розуміння з’являлись нові ідеї: як не вигоріти, коли все на тобі; як нагадувати собі, що «я теж людина» і як знайти свої маленькі, але реальні способи підтримки щодня

Тож ми зрозуміли найголовніше:самопідтримка — це не пауза від життя, а спосіб залишатися в ньому присутньою.

Проєкт “Батьківські зустрічі на Коперника” реалізовується за підтримки Український Червоний Хрест на Тернопільщині