Арт-терапевтичне заняття «Мої страхи»

Відбулося заняття із циклу арт-терапевтичних психологічних зустрічей «Бути собою» на тему «Мої страхи»🌿
🧠 Під час зустрічі учасники говорили про власні страхи, вчилися їх помічати та визнавати. Разом створювали шкалу страху, малювали страшного монстрика та його доброго друга, а також визначали рівень свого страху за допомогою шкали 📊
У процесі обговорення шукали поради й способи, як впоратися зі страхами та зменшити їхній вплив.
Заняття провела психолог-психотерапевт Анна Іващук з Український Червоний Хрест на Тернопільщині ❤️