Арт-терапевтичне заняття «Камінчик сили»

Іноді найбільша сила ховається у зовсім маленьких речах 💙🪨
Саме про це було арт-терапевтичне заняття «Камінчик сили», яке провела психолог-психотерапевт Анна Іващук Український Червоний Хрест на Тернопільщині. Зустріч була спрямована на пошук внутрішньої опори, розвиток відчуття стійкості та безпеки.
Під час заняття діти виконували тілесні та дихальні вправи, які допомагали знизити рівень стресу, впоратися з тривожністю та відчути підтримку в колі однолітків. Особливою частиною зустрічі стало створення власного амулета-камінчика — символу сили, захисту й віри у себе, який нагадуватиме, що внутрішні ресурси завжди поруч.
Такі зустрічі допомагають дітям краще розуміти свої почуття, знаходити внутрішню рівновагу та відчувати, що навіть у непрості моменти кожен має свою силу 💛