Арт-терапевтичне заняття «Кактус»

🌵 Гнів і агресія — це почуття, які є в кожного з нас. Вони природні та важливі, тому потрібно навчитися проживати їх екологічно, щоб гнів не переходив в агресію і не шкодив ні собі, ні іншим.

Цю тему учасники обговорили на арт-терапевтичній зустрічі з циклу занять «Бути собою».

💫 На занятті разом із психологом-психотерапевтом, членом Українського Червоного Хреста на Тернопільщині, діти ділилися про те, що таке гнів і що таке агресія, вчилися розрізняти ці стани та краще розуміти власні емоції. У процесі роботи виконували вправи на усвідомлення емоцій, саморегуляцію, визначення особистих меж та безпечне вираження злості.

Діти малювали свій образ кактуса — з колючками як символом захисту та меж, і з квітами як проявом внутрішньої чутливості й тепла. Через творчість вони мали можливість екологічно виразити свої переживання та відчути підтримку 💚