Арт-терапевтичне заняття «Хмаринка моїх емоцій»

☁️ У нашій бібліотеці відбулося арт-терапевтичне заняття «Хмаринка моїх емоцій», яке провела психологиня-психотерапевт Анна Іващук із команди Український Червоний Хрест на Тернопільщині ❤️
Під час зустрічі діти вчилися розпізнавати, називати та виражати свої емоції, а також опановували прості способи зняття емоційної напруги.
У творчій частині заняття учасники малювали хмаринки, у яких записували або зображували свій емоційний стан. Також діти створювали сонечко з промінчиками — символ безумовного прийняття, яке зігріває та приймає всі емоції й почуття без осуду. Ця вправа допомогла дітям зрозуміти, що кожна емоція є важливою, її варто помічати, приймати й навчатися екологічно виражати 🥰

Такі заняття сприяють розвитку емоційної грамотності, вчать краще розуміти себе та інших, а також створюють простір довіри, підтримки й психологічного комфорту.

Щиро дякуємо пані Анні Іващук за професіоналізм, чуйність і теплу атмосферу, у якій кожна дитина почувалася почутою та важливою 💙☀️☁️